Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код мкб, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Неврастения значительно ухудшает уровень жизни не только больного, но и его окружения.

Сложно чувствовать себя счастливым, когда твой организм или здоровье близкого тебе человека изнутри «терзает огонь» необоснованной ничем ненависти ко всему живому, провинившемуся уже тем, что просто существует на свете.

Что такое астенический синдром и как его вылечить? Читайте об этом здесь.

Общие сведения о заболевании

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  • Так называют распространенную разновидность расстройства психики, из-за которой человек постоянно пребывает в раздраженном состоянии, не в состоянии терпеливо ожидать наступления реакции, следствия на свои или чьи-то действия, быстро растрачивает эмоциональную энергию, страдает из-за проблем со сном и не в состоянии эффективно работать.
  • Неврастенический синдром — это совместное проявление нескольких симптомов расстройства , ориентируясь на которые специалист диагностирует данную патологию в работе нервной системы больного.
  • Типичные проблемы, беспокоящие больных с подозрением на астенический невроз (нервное истощение, мозговую неврастению): беспричинная тревожность, мигрени, утрата жизненных приоритетов и затяжной упадок сил на фоне нормального общего состояния организма, расстройство сна, ухудшение мозговой, сердечной активности.
  • Неврастеник — кто это такой?
  • В быту неврастениками называют людей с вспыльчивым характером, раздражающихся при малейшем надуманном или реальном поводе, стремящихся решать проблемы на повышенных тонах, не стесняясь в выражениях.
  • В тоже время специалисты по нервным заболеваниям знают, что описанные выше особенности поведения характерны для людей с ранней формой этого расстройства.
  • Без адекватной терапии невротики со стажем становятся безучастными к жизни и нередко страдают от тяжелой депрессии, мешающей радоваться жизни даже в благоприятной, беззаботной обстановке.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

В зависимости от стадии заболевания и проблемы его спровоцировавший, неврастения может проявляться как необоснованной энергичностью, так и беспочвенной, для окружающих, апатичностью в поведении больного.

Типичные признаки неврастении:

  • вспыльчивость;
  • склонность к суетливому поведению;
  • отсутствие желания проявлять инициативу в реально важных делах;
  • «топтание на месте» до момента, когда уже и не надо что-то начинать делать;
  • стремление обвинять окружающих в собственных неудачах;
  • честолюбивые устремления на словах, не подкрепляемые реальными действиями;
  • склонность к ипохондрии;
  • неадекватное поведение в обыденных ситуациях.

Код по МКБ-10

В новейшем международном медицинском статистическом справочнике рассматриваемому расстройству присвоен код F48.0.

Информация о нем содержится в блоке с перечислением проблем невротического характера, имеющих четкие диагностические критерии.

Причины возникновения у мужчин и женщин

Расстройству подвержены люди любого возраста и пола:

    Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  1. Женщины чаще подвергаются реактивной форме патологии, являющейся следствием перенесения в прошлом трагического происшествия или заболевания, общего отравления, повлиявшего на работу обменных процессов и нервной системы. Это вполне объяснимо: слабая половина человечества отличается эмоциональностью и природной склонностью к драматизации происходящего в своей жизни, поэтому зачастую неоправданно бурно реагирует на относительно важные события.
  2. Неврастения истощения часто развивается из-за умственного перенапряжения на фоне неблагоприятной эмоциональной атмосферы в быту, на работе или во время учебы.

    Поэтому она частый гость среди программистов, учителей, людей, занимающих ответственные посты.

  3. Эта же патология грозит при длительных физических перегрузках, поэтому ее нередко диагностируют у спортсменов, мужчин, занятых на работах, где необходимо систематически тяжело трудиться.

Сопутствующие факторы, усиливающие риски развития неврастении:

  • нездоровая наследственность, сказавшаяся на деятельности, например, эндокринной системы;
  • проблемы в интимной жизни из-за длительного отсутствия партнера или несовпадения темпераментов, взглядов на границы позволительного в таких отношениях (половая неврастения);
  • злоупотребление веществами для расслабления: алкоголем, никотином, наркотиками;
  • паталогическая увлеченность азартными играми, лотереями.

Классификация

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  1. Расстройство стало предметом пристального изучения представителей научного мира с 19 столетия.
  2. В 1869 комплексу симптомов присвоили термин, применяющийся по сегодня.
  3. И лишь спустя 30 с лишним лет недуг определили в отдельное заболевание, обосновав его отличия от признаков шизофрении и прочих психических расстройств.

Специалисты по психическим заболеваниям различают два основных вида неврастении: гиперстеническую и гипостеническую. В ряде случаев вторая является следствием отсутствия адекватной терапии первой.

Симптомы и признаки

  • При гиперстенической неврастении больные страдают от повышенной возбудимости и раздражительности, упадка эмоциональных и физических сил, усиленной восприимчивости к ярким цветам, громким звукам, сильным запахам.
  • Например, непродолжительное вдыхание раздражающего, но безопасного для здоровья аромата, неоновая вывеска «не того оттенка» может спровоцировать мигрень или приступ ярости.
  • У многих неврастеников наблюдается развитие метеочувствительности, усиление потливости, нарушения в сердечной деятельности.
  • При переходе болезни во вторую стадию больные постепенно теряют интерес к окружающей жизни, становятся пассивными, постоянно ощущают себя физически истощенными.
  • «Звоночки», указывающие на неврастению, как причину потери общего тонуса:
    Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  1. Часто мучат головные боли, мигрени затяжные и ярко выраженные с «призами» в виде головокружений, сильной тошноты от любого сильного запаха. Периодически возможно проявление «шапки или каски неврастеника»: у больного ощущение надетого тесного колпака, приносящего сильный дискомфорт.
  2. Проблемы со сном: засыпается с трудом, отдых не приносит облегчения и бодрости, утренний подъем требует значительных волевых усилий. При частой бессоннице следует естественная дневная реакция в виде сонливости, вялости и подавленного настроения.
  3. Эмоциональная неуравновешенность: раздражение вызывают даже мельчайшие погрешности в поведении других.
  4. Подводит память, процесс запоминания нового отнимает больше обычного времени и результат не радует качеством.
  5. Без видимой причины держится температура на несколько градусов ниже или выше нормы.
  6. «Шалит» давление.
  7. Угасает интерес к сексуальной жизни плоть до импотенции у мужчин и фригидности у женщин.
  8. Частые приступы головокружения.
  9. Нестабильная работа кишечника, отсутствие аппетита, метеоризм без видимых причин.
  10. Часто голова кажется необычно тяжелой.

К какому врачу обращаться?

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  1. Кто лечит неврастению?
  2. Эффективная терапия расстройства заключается в воздействии на физическое и психическое здоровье, поэтому после обращения больного к терапевту, необходимо посетить и психотерапевта.
  3. Специалистам понадобится не только откорректировать текущее нестабильное состояние обратившегося, но и постараться отыскать главную эмоциональную причину начавшегося в его организме дисбаланса, чтобы предотвратить рецидив недуга.

Не стоит игнорировать рекомендацию обязательно пройти осмотр и лечение у психотерапевта. Высказывание, суть которого, что большинство человеческих болезней развивается из-за проблем с нервной системой, не просто броская, громкая фраза.

Жизнь полна примеров, когда именно стойкость духа помогала человеку преодолевать немыслимые физические и эмоциональные перегрузки, ставшие последним рубежом в жизни для людей с менее стабильной психикой.

И, к сожалению, не меньше по объему «сундук» со статистикой, когда переживания по поводу одного единственного факта доводили человека до умопомешательства или летального исхода.

Как и чем лечить?

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

  • Как вылечить неврастению?
  • Ранняя неврастения хорошо поддается простейшей терапии с помощью установки и соблюдения правил достаточного отдыха, обязательного после любых физических нагрузок, ухода из коллектива с неблагополучной эмоциональной обстановкой и комплекса хороших витаминов.
  • В таких случаях больному требуется:
  • отдых не менее 8 часов ночью;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от никотина, алкоголя;
  • выяснение основной психологической причины, вызвавшей стремительные изменения в состоянии здоровья.

Препараты

Какие лекарства включает медикаментозная терапия? Раннюю неврастению возможно быстро купировать антидепрессантами с минимальным побочным воздействием (Сертралин, Пароксетин, Циталопрам).

Мягко воздействуя на нервную систему, они не дают резкого эффекта, что может показаться больному странным, и он может прекратить прием «не помогающих» таблеток. Естественно, так поступать нельзя.

Тем более нешльзя назначать себе более действенные вещества типа Гидозепама, Афобазола, Дизепама. Во-первых, их нельзя принимать людям, не имеющим возможности отказаться на время лечения от деятельности, требующей предельной концентрации внимания.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Во-вторых, у перечисленных препаратов ряд серьезных противопоказаний, что нужно учитывать при лечении.

Для улучшения сна, если нормализация не происходит при приеме антидепрессантов, выписывают Миасер, Золпидем, Тразодон.

Недостаточное кислородное обеспечение мозга купируют нооторопами последнего поколения. Например, Нообутом.

Лечение в домашних условиях и народные средства

Как избавиться от неврастении самостоятельно? Больному обеспечивают максимальную изоляцию от ситуаций, способных повлиять на ухудшение настроения.

Помимо полноценного ночного отдыха, требуется, хотя бы временно, исключить просмотр фильмов с негативным сюжетом, компьютерные игры, вызывающие сильное эмоциональное возбуждение.

В качестве основной терапии применяют:

  1. Успокоительные чаи с добавлением мяты, пустырника, мелиссы с ромашкой. В качестве дополнительной меры воздействия на психику используют строго дозированные небольшие порции зверобоя.
  2. Массажи, чередуя сеансы расслабляющие с тонизирующими.
  3. Холодные ванночки для ног перед сном.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Одним из эффективных средств является кардинальная смена обстановки.

Выезд за город с возможностью помочь кому-то по хозяйству в огороде, саду или даже на подворье дает возможность выполнять сразу несколько полезных действий: находиться долгое время на свежем воздухе, получать полезную рабочую нагрузку и общаться с природой, получая взамен положительные эмоции и новый взгляд на устройство мира.

Профилактика и прогноз

Как бороться с возникновением неврастении? Лучшие способы профилактики:

  1. Полноценный отдых.
  2. Здоровая эмоциональная атмосфера дома и на работе.
  3. Тренировка здорового пофигизма.
  4. Умеренные полезные физические нагрузки должны чередовать периоды умственных «забегов».
  5. Разнообразный рацион с обязательным содержанием витаминов группы В, отвечающих за крепость нервной системы.

Неврастения хорошо поддается лечению даже в запущенных случаях. Исключение: состояния глубокой депрессии с развитием серьезных отклонений в психике.

  1. Для профилактики таких ситуаций нужно внимательно относиться сигналам организма, требующего помощи после стрессов, затяжных периодов значительных физических нагрузок.
  2. Симптомы и лечение неврастении:

Источник: https://psyholic.ru/psihiatriya/nevrasteniya-simptomy-i-priznaki.html

Неврастения: симптомы и признаки у женщин, у мужчин, лечение

Неврастения — невроз, протекающий с нарушениями в эмоциональной жизни человека и в его поведении. Психологи и психиатры относят это явление к пограничным состояниям, т.е. находящимся на грани нормы и патологии. Поэтому терапией заболевания могут заниматься как клинические психологи, так и специалисты психоневрологических учреждений.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Выявить неврастению у детей еще сложнее, чем у взрослых, так как они не могут четко выразить свои мысли, чувства и сформулировать жалобы. Только квалифицированный специалист при тщательном обследовании может увидеть в поведении ребенка признаки астено-невротического синдрома.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

МКБ-10

Медицинская наука классифицирует неврастению как психологическое расстройство и присваивает ей код — F48.0. 

Специалисты считают, что проявления этой патологии связаны с культурным и образовательным уровнем пациентов. Они выделяют две формы болезни: 1. Преобладание высокой утомляемости.

При этом пациенты испытывают усталость при выполнении непродолжительных умственных или физических нагрузок, ослабление внимания, неприятные ощущения в теле, сложности с ярасслаблением и концентрацией для выполнения задуманного. 2. С расстройствами режима сна и бодрствования.

У таких больных наблюдается бессонница в ночные часы и сонливость в дневное время, перепады аппетита (то появление голода, то полное равнодушие к пище), для них характерны тревожность, мнительность и страхи перед будущим днем.

В целом, проявления и причины неврастении отличаются большим многообразием и не всегда выявляются при диагностике. У вполне здоровых людей вдруг происходят несвойственные им изменения в эмоциональном реагировании и поведении, они утрачивают контроль над ними и не могут понять, из-за чего произошел этот сдвиг.

Читайте также:  Как манипулировать людьми: можно ли этому научиться, психология общения, речевые техники воздействия, на которые ведется любой мужчина, способы и методы

Причины возникновения

Основным толчком для развития этой патологии является внутриличностный конфликт между «Я должен» и «Я могу», то есть возникновение противоречия между психофизиологическими возможностями человека и требованиями социума. Организм не может справиться с повышенными нагрузками и поэтому начинает остро реагировать на любые раздражители извне.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Провоцирующими факторами для развития астено-невротической реакции являются:

  • большие потоки информации, которые негативно влияют на все нервные анализаторы, заставляя их работать в усиленном режиме;
  • затяжные хронические заболевания или острые инфекции, изматывающие человека физически и психологически;
  • профессиональная деятельность с высокой ответственностью;
  • выполнение большого объема работ в сжатые сроки;
  • пребывание в экстремальных условиях (авариях, военных действиях, преследовании и т.п.);
  • дефицит полноценного ночного отдыха;
  • неразрешимые проблемы в личной жизни.

У школьников и студентов болезнь может развиться на фоне высоких образовательных требований, у взрослых при построении карьеры или житейских неурядицах.

Симптомы и признаки

Врачи и психологи выделяют гипер- и гипостеническую форму неврастении.

1. Гиперстеническая. Пациенты с такой неврастенией эмоционально неустойчивы, они легко гневаются и остро реагируют на критику окружающих. Для них невыносимы громкие звуки, детский плач, шумы бытовой техники или уличный гул.

Внешне эти пациенты выглядят беспокойными, у них активная мимика и движения, они не могут долго усидеть на одном месте, бросают дела невыполненными, поэтому не успевают осуществить задуманное или возложенное на них.

Они часто конфликтуют с близкими и коллегами, не могут заснуть вечером и тяжело встают по утрам, жалуются на постоянные головные боли и другие соматические расстройства. 2. Гипостеническая. В этих случаях пациенты очень вялые, они равнодушны к происходящему, их беспокоят тревоги, фобии, депрессии.

Таких людей сложно «расшевелить» или заинтересовать, они «погружены» в свой внутренний мир, тоску и печаль, их можно часто застать плачущими или в застывшей неподвижной позе. Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарстваПрофессиональную деятельность они осуществляют с трудом, очень медленно и некачественно, они постоянно жалуются на плохое здоровье, самочувствие и настроение. В практике встречаются и другие виды неврастении. Например, раздражительная слабость. Она часто поражает холериков, которые очень резко и возбужденно реагируют на общение с окружающими и выполнение должностных обязанностей. В каждое дело они поначалу включаются сверх активно, поэтому на их завершение сил уже не хватает. Такие люди очень раздражительны, придирчивы и критичны в отношении других людей и очень лояльны к своим ошибкам и некорректному поведению.

Неврастения может «замаскироваться» под любые хронические болезни, поэтому ее физические проявления часто выражаются:

  • в диспепсических расстройствах: тошноте, потере аппетита, дискомфорте в желудке, изменении стула;
  • в сердечных болях, учащении пульса, скачках артериального давления;
  • в чувстве нехватки воздуха, сдавления грудины, колющих болях в ребрах;
  • головокружениях, утрате равновесия, обморочных состояниях.

У женщин

Слабый пол более устойчив к развитию неврастении, чем мужчины. Но ее симптоматика у них проявляется ярче. Это связано с большей эмоциональностью женщин, так как в обществе терпимо относятся к плаксивости или нервозности женщин, тогда как у мужчин такие проявления осуждаются. Поэтому женскую неврастению распознать легче, они могут открыто выражать свои чувства и мысли.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Признаки неврастении у женщин могут проявляться и внешне: в дрожании рук, подбородка и частом моргании при возбуждении в стрессовой ситуации. При стертом течении заподозрить расстройство возможно, если женщина перестает ухаживать за собой, общаться с приятельницами и подругами, утрачивает интерес к бытовому обустройству, семье и работе, забрасывает свои любимые занятия (хобби).

У мужчин

Сильная половина человечества является основным носителем неврастении, это связано с тем, что мужчины в обществе занимают более высокие посты. Груз ответственности часто является пусковым механизмом для развития астено-невротического расстройства.

Но, так как социум предъявляет к физическому состоянию мужчин и их эмоциональной сдержанности более высокие требования, они неохотно жалуются на свое здоровье и особенно на нарушения психики, поэтому обращаются к врачам только на поздних стадиях развития заболевания.

Из-за чего диагностировать ранние признаки неврозов у мужчин достаточно сложно, они склонны скрывать как проявления, так и сам факт изменения эмоционального состояния.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Характерные неврастенические признаки у мужчин:

  • значительное падение работоспособности и физической выносливости;
  • появление сомнений в своей половой силе и снижение уверенности в себе;
  • развитие нетипичных способов эмоционального реагирования (вспышки гнева, агрессии, чрезмерная раздражительность);
  • трудности с концентрацией внимания, целеполаганием, перспективным планированием дел.

Лечение

Основой терапии невроза является выявление его причины и устранение раздражающего фактора (перенапряжения, стресса, чрезмерных физических нагрузок, болезней и т.д.).

В процессе консультирования со специалистом вырабатывается план о том, как лечить неврастению. Для некоторых пациентов эффективны медикаментозные средства, для других — психотерапевтические методики. 

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Медикаментозные препараты для коррекции проявлений неврастении:

  1. настойки валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося (при гипрерстенической форме) или лимонника, женьшеня, элеутерококка (при гипостенической неврастении);
  2. поливитаминные комплексы и макроэлементы (кальций, железо, магний);
  3. снотворные или транквилизаторы (при необходимости, строго по назначению врача).

Физиопроцедуры для терапии астено-невротического расстройства:

  • нарзанные, жемчужные, хвойные, морские ванны;
  • душ Шарко;
  • рефлексотерапия и иглоукалывание;
  • массаж;
  • гимнастика;
  • плавание.

Психотерапевтические занятия для лечения неврастении:

  • тренинги на повышение уверенности в себе;
  • индивидуальные консультации с целью коррекции жизненных приоритетов, поведенческих и эмоциональных реакций;
  • телесно-ориентированная терапия для снижения мышечных и психологических зажимов; — арттерапия и библиотерапия.

Лечение в домашних условиях

Для успешной терапии болезни сами пациенты и их близкие люди должны позаботиться:

  1. о нормализации сна и отдыха, важно восстановить четкий ритм жизни, полноценно высыпаться и уметь отвлекаться от давящих проблем;
  2. об организации полноценного питания, с включением белковых продуктов, овощей и фруктов;
  3. об устранении причин возникновения заболевания или их максимальной коррекции;
  4. о выявлении приятных для пациентов занятий, помогающих расслабиться и отвлечься (при гиперактивности) или, наоборот, тренирующих внимание, терпение и аккуратность (при вялости и апатии).

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

 У взрослых лечение неврастении требует тщательного самоанализа и выявления причин этого расстройства. Соблюдение и выполнение рекомендаций психолога или психиатра по терапии расстройства в домашней обстановке будет способствовать скорейшему выздоровлению или уменьшению обострений болезни.

Видео:

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/nevrasteniya-simptomy-i-priznaki-u-zhenshhin-u-muzhchin-lechenie/

Лечение неврастении: советы врача — Сайт о

Среди большого количества неопасных психологических расстройств, неврастения встречается чаще всего. Напряжение нервной системы достигает своего предела, из-за чего организм ослабевает и перестает справляться со стрессом. Это состояние сопровождается физическим истощением и предрасположенностью к простудным заболеваниям, к счастью справиться с расстройством можно в домашних условиях.

Симптомы

Главный признак неврастении – это сильная раздражительность. Состояние это прогрессирует, поэтому больной раздражается по любой причине. Нервировать может что угодно, например, свет, звуки, погода. Вспышка раздражительности проходит также быстро, как и начинается. Но такие приступы случаются все чаще.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Следующим симптомом можно назвать проблемы со сном. Неврастеника не всегда мучает бессонница, но возникают трудности с засыпанием. А долгий и продолжительный сон не гарантирует отдых. Это лишь провоцирует новые приступы раздражительности. Помимо этого может снизиться аппетит. При неполноценном питании самочувствие больного также ухудшается.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Еще один характерный признак неврастении – чрезмерная эмоциональность и резкая смена настроения. Больной может пребывать в депрессивном состоянии, а через 5 минут уже смеяться и радоваться жизни. Но позитивное настрой длится не долго и сменяется следующим состоянием.

Обычно человек при астено–невротическом синдроме страдает от большого количества фобий и страхов. Лечение депрессии дает лишь временный эффект, так как невроз нужно лечить комплексно.

Дополнительными симптомами неврастении являются:

  1. Сильные головные боли (мигрени). Многие пациенты отмечают, что ощущения при этом носят сдавливающий характер, как будто на голове шапка на размер меньше.
  2. Звон в ушах.
  3. Повышение артериального давления.
  4. Расстройства в интимной сфере
  5. Вегетативные расстройства
  6. Завышенные требования к себе и невозможность их реализовать.

Причины заболевания

Недуг могут спровоцировать различные факторы, начиная от продолжительного стресса и заканчивая вредными привычками. Чаще всего склонность к этому заболеванию имеют люди с генетической предрасположенностью. Например, если в семье есть случаи психических расстройств, то у родственников легко может развиться невроз.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

На нервную систему сильно влияет тяжелая беременность, различные инфекционные болезни, которые перенесла мать во время вынашивания ребенка.

Все это может спровоцировать развитие невротического расстройства. Нередко он начинает развиваться на фоне пережитой психологической травмы.

После длительного пребывания в состоянии стресса нервная система ослабляется, поэтому начинают формироваться неврозы и фобии.

Диагностика болезни

Самостоятельное избавление от неврастении в домашних условиях не всегда приносит положительный результат. Поэтому при появлении первых симптомов лучше обратится к врачу–неврологу. Специалист проведет обследование, чтобы исключить влияние на организм интоксикаций, инфекций или психосоматических болезней.

Невроз может быть симптомом серьезных заболеваний, например, опухоли головного мозга или нейроинфекции. Поэтому пациент должен пройти процедуру МРТ и реоэнцефалографию. Только после тщательного обследования можно начинать принимать препараты.

Народные методы лечения

Лекарственные травы являются очень эффективным методом лечения неврастении, так как оказывают положительное и в некоторых случаях седативное действие на организм. Они восстанавливают силы, укрепляют нервную систему и расслабляют.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Ванны для женщин и детей

Такие лечебные ванны следует принимать перед сном, так как после процедуры желательно ложится спать. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

  • Потребуются мята, мелисса, полынь, сосновые почки, корень аира и тысячелистник (по 3–4 ст. л.). Травы завариваются в 10-литровой емкости и настаиваются в течение 5 часов. Затем настой следует вылить в ванну, предварительно процедив. Принимать такую ванну рекомендуется не более 15 минут при температуре 35-37 градусов.
  • 1 стакан измельченных корней дягиля нужно залить 3 л. воды, затем проварить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем добавить по 1 ст. л. душицы и мяты. Отвар подержать на плите еще 10 минут. После этого отвар настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Принимать ее следует не более 20 минут.

Лечение травами

Оздоровление в домашних условиях не обходится без использования лекарственных отваров. Для этого потребуются различные травы и ягоды:

  1. Цикорий. Без него не обойтись, если невроз сопровождается болями в сердце. 2 ч. л. измельченных цветов залить 1 ст. кипятка. Принимать средство следует по 100 мл. 3 раза в день перед едой.
  2. Заболевание в домашних условиях можно вылечить подмаренником. Для этого 1 ч. л. ухой травы заливают 1 ст. кипятка, затем остужают. Пить лекарство нужно в течение дня.
  3. Для приготовления этого средства понадобится коры калины. Невроз часто провоцирует проблемы с ЖКТ, поэтому следует залить 1 ч. л. измельченной коры стаканом кипятка и проварить 15 минут. После этого отвар нужно процедить. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
  4. Болезнь можно вылечить с помощью следующего средства: с только распустившегося молодого подсолнуха нужно оборвать лепестки, поместить в стеклянную емкость и залить водкой. Лекарство настаивают 10 дней. Принимают по 1 ч. л. до еды.
  5. При нервных заболеваниях не обойтись без валерианы. Для приготовления необходимо взять 4 ч. л. измельченных корней заливают 50 мл. кипятка. Если готовить лекарство с вечера, то настаивать его нужно всю ночь. Взрослые принимают настой по 1 ст. л. 3–4 раза, а детям дают по 1 ч. л.
Читайте также:  Общий анализ мочи: что показывает, нормы у взрослых и детей, таблица показателей, расшифровка результатов, алгоритм сбора биоматериала

  Причины и лечение невромы Мортона в домашних условиях

Лечение неврастении у детей и женщин следует проводить комплексно, но злоупотреблять лекарственными травами не стоит. Можно использовать и другие полезные средства. Заболевание отлично лечит обычный цветочный мед. Для этого нужно употреблять всего по 100 гр. меда в сутки в течение 2–3 недель, чтобы улучшить свое самочувствие.

Медикаментозное лечение неврастении

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, так как самостоятельный прием препаратов может нанести вред здоровью. Чаще всего прописывают:

  • ноотропные препараты;
  • комплекс Омега-3;
  • Грандаксин;
  • Тенотен;
  • Вазобрал.

Ноотропные лекарства в первую очередь требуются для того, чтобы улучшить работу клеток головного мозга. При неврастении многие пациенты жалуются на ухудшение памяти. Это неудивительно, ведь заболевание напрямую влияет на умственную деятельность.

Неплохой эффект среди ноотропов дают листья Гинкго билоба. Лекарства на его основе успокаивают, укрепляют сосуды и нормализуют сон. Также применяют Ноотропин, Глицин, Церебразилин.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Полинасыщенные жирные кислоты (Омега-3), являются неотъемлемой частью эффективного лечения неврастении. Они положительно влияют на работу не только головного, но и нервной системы, а также всех внутренних органов.

Грандаксин необходим для нормализации работы вегетативной системы. Для альтернативы можно использовать Тенотен, состав которого является исключительно натуральным.

Это средство хорошо устраняет сильное беспокойство и раздражительность.

Вазобрал является ноотропом, поэтому его действие направлено на улучшение кровообращения мозга. Препарат содержит кофеин, поэтому перед его приемом следует проконсультироваться с врачом.

При чересчур запущенных случаях специалистом могут быть назначены транквилизаторы. Процесс выздоровления обязательно должен сопровождаться приемом витаминных комплексов, позволяющих укрепить иммунитет.

Схемы применения

Вышеперечисленные средства можно использовать для снятия симптомов и лечения неврастении в домашних условиях. Для этого важно принимать лекарства по следующей схеме:

  1. Если присутствует сильная тревога и панический страх, необходимо принимать Тенотен или Грандаксин утром, днем и вечером. Во время повышенной сонливости (только не ночь) – стимулирующие средства.
  2. Эта схема подходит тем, испытывает сильную эмоциональную подавленность и раздражительность. В первую очередь необходимо принимать стимулирующий препарат, а при увеличении нервозности – успокоительные лекарства. Многим пациентам успокоительные препараты необходимы именно утром, чтобы настроится на работу.

Другие методы борьбы с недугом

Процесс выздоровления пациента должен быть направлен на нормализацию нервной и гормональной системы. Не нужно пугаться этого диагноза, так как невроз – это так называемый синдром хронической усталости, когда организм просто не справляется с психоэмоциональным напряжением и дает сбой. Поэтому лечение медикаментами и народными средствами – это лишь первый этап на пути выздоровления.

Важно пересмотреть режим дня, чтобы при возможности включить прогулку или послеобеденный сон. Желательно заниматься спортом, учитывая, что нагрузки должны быть умеренными. Спать следует ложиться в одно и то же время, как и вставать по утрам. При сильных приступах неврастении показаны сеансы психотерапии, как групповые, так и индивидуальные с приемом антидепрессантов.

Мало просто снять симптомы заболевания, так как это лишь отсрочит новые приступы. Больному необходимо изменить образ жизни и свое отношение к ней. Важно научится правильно работать, не перегружая себя ни эмоционально, ни физически.

Невроз – это неопасное заболевание, которое благополучно лечится. Но для этого необходимо обратится к врачу–неврологу, чтобы пройти  эффективное лечение, соблюдая все его рекомендации. Следует постоянно укреплять иммунитет и нервную систему, соблюдать здоровый образ жизни и не расстраиваться по пустякам.

Источник:

6 ключевых ошибок в лечении неврастении. Симптомы и признаки

  • Неврастения – довольно серьезное расстройство психики, возникающее, когда ресурсы нервной системы истощаются по причине психических либо физических перегрузок организма.
  • Узнайте больше о характерных симптомах, самых прогрессивных способах диагностирования и терапии такой девиации, к которым прибегают сегодня специалисты зарубежных центров с многолетним опытом преодоления таких заболеваний.

Источник: https://glpni.ru/lekapctva/lechenie-nevrastenii-sovety-vracha.html

Астено-невротический синдром

Астено-невротический синдром (син. астения, астенический синдром, синдром «хронической усталости», нервно-психическая слабость) — медленно прогрессирующее психопатологическое расстройство, возникающее как у взрослых, так и у детей. Без своевременной терапии приводит к депрессивному состоянию.

Наиболее частой причиной формирования болезни оказывается длительное влияние стрессовых ситуаций. Помимо этого фактора, повлиять на возникновение расстройства может множество иных патологических и физиологических факторов.

Симптомы астено-невротического синдрома неспецифические: быстрая утомляемость, постоянная слабость, снижение работоспособности, эмоциональная неустойчивость, проблемы со сном и апатия.

Для выяснения причины развития недомогания проводятся лабораторные исследования и инструментальные обследования. Особое место в диагностировании занимают манипуляции, выполняемые клиницистом.

Лечением астено-невротического синдрома становится изменение образа жизни, прием лекарственных препаратов и применение народных средств медицины. Терапия не будет полноценной без купирования базового заболевания.

В международной классификации болезней аномалия не обладает собственным значением, а относится к категории «Другие невротические расстройства» — код по МКБ-10 будет F48.0.

Заболевание развивается как у взрослого, так и у ребенка, но некоторые предрасполагающие факторы могут отличаться. Например, астено-невротический синдром у детей в большинстве ситуаций формируется на фоне таких аномалий:

  • гипоксия плода;
  • перенесенные ранее менингит, энцефалит или другие заболевания, негативно влияющее на ЦНС;
  • любые инфекции бактериальной или вирусной природы, нередко сопровождающиеся нейротоксикозом;
  • постоянная чрезмерная физическая или умственная активность;
  • недостаточное поступление с пищей витаминов и питательных микроэлементов;
  • травмы головы;
  • постоянные конфликты в семье, детском саду или школе — эта причина часто выступает провокатором болезни у детей, начиная с возраста 3 лет.

У взрослых в качестве пусковых механизмов могут выступать такие состояния:

  • хроническая интоксикация организма химическими, токсическими и ядовитыми веществами;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам;
  • повышение внутричерепного давления;
  • хроническое переутомление;
  • недостаток сна;
  • нарушение обменных процессов в головном мозге;
  • вегетососудистая дистония — наиболее частый провокатор астении у женщин в период беременности.

Невротический синдром у ребенка и взрослого в большинстве случаев развивается как следствие таких проблем:

Не следует исключать влияние отягощенной наследственности.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Основные причины астено-невротического синдрома

Астено-невротический синдром у детей и взрослых в зависимости от этиологического фактора бывает:

  • цереброгенный — обладает взаимосвязью с патологиями головного мозга;
  • соматогенный — связан с патологиями внутренних органов и систем, за исключением ЦНС;
  • церебро-соматогенный;
  • дезадаптационный — на развитие этой формы влияют запредельные нагрузки, например, смерть близкого человека, чаще встречается у детей;
  • неврастения — связана с истощением высшей нервной деятельности.

Специалистами из области неврологии принято выделять несколько степеней тяжести протекания синдрома:

  • Начальная. Выражается в частых всплесках раздражительности, нередко игнорируется людьми. Сам человек и его окружающие думают, что просто «испортился характер», поэтому лечением болезни редко занимаются.
  • Среднетяжелая. Эмоциональная нестабильность сменяется равнодушием, сопровождающимся ухудшением самочувствия.
  • Тяжелая. Депрессивное состояние, на фоне которого отмечается частая подверженность организма простудным заболеваниям.

Клиническая картина заболевания объединяет в себе три составляющие:

  • непосредственно признаки астенического синдрома;
  • нарушения, вызванные влиянием базовой патологии;
  • расстройства, спровоцированные психологической реакцией пациента на проблему.

При астено-невротическом синдроме отмечается присутствие таких симптомов:

  • постоянная слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • нарушения сна — сонливость в дневное время суток, частое пробуждение по ночам, ранний утренний подъем или бессонница;
  • частая смена настроения;
  • постоянная раздражительность и нервозность;
  • апатичное состояние;
  • повышенная капризность и плаксивость у детей;
  • снижение умственной деятельности;
  • зябкость конечностей;
  • колебания показателей кровяного тонуса;
  • необъяснимая одышка;
  • слабовыраженная боль в области сердца;
  • тахикардия;
  • лабильность пульса;
  • чувство жара во всем теле;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение акта дефекации, что часто выражается запорами;
  • головные боли;
  • снижение потенции у мужчин;
  • нарушение цикла менструаций у женщин;
  • частые простудные или инфекционные заболевания;
  • панические атаки;
  • невозможность выразить мысли словами;
  • повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету и другим внешним раздражителям.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

Основные симптомы астено-невротического синдрома

Клинические проявления характерны как для взрослого, так и для маленького ребенка.

С установкой диагноза «астено-невротический синдром» у опытного специалиста из области неврологии не возникает проблем. Куда сложнее установить этиологический фактор, который привел к формированию заболевания. Процесс диагностирования обязательно должен носить комплексный подход.

Первый этап диагностики подразумевает личную работу врача с человеком:

  • ознакомление с историей болезни не только пациента, но и его родственников — для выявления основного патологического провокатора или влияния отягощенной наследственности;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения воздействия причин, которые не связаны с протеканием того или иного заболевания, например, какова эмоциональная атмосфера в семье или принимает ли человек какие-либо лекарства;
  • измерение показателей пульса, кровяного тонуса и сердцебиения;
  • оценка общего состояния;
  • детальный опрос — для выяснения первого времени появления и степени выраженности признаков патологии, что укажет на стадию заболевания.

Наиболее информативные лабораторные исследования:

  • общеклинические анализы крови и мочи;
  • биохимия урины и крови;
  • серологические пробы;
  • копрограмма;
  • ПЦР-диагностика;
  • иммунологические тесты.

Инструментальные процедуры:

  • суточный мониторинг АД и ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • ФЭГДС;
  • КТ и МРТ черепа;
  • рентгенография с применением контрастного вещества или без;
  • ультрасонография.

Неврастения: что это за болезнь, симптомы и признаки у женщин и мужчин, бывает ли у детей, код МКБ, лечение в домашних условиях, препараты и лекарства

УЗДГ сосудов головы и шеи

Чтобы установить причину патологии, помимо невролога в процессе диагностики принимают участие такие специалисты:

  • гастроэнтеролог;
  • кардиолог;
  • гинеколог;
  • травматолог;
  • нефролог;
  • онколог;
  • пульмонолог;
  • эндокринолог;
  • инфекционист;
  • уролог;
  • терапевт;
  • педиатр.

В зависимости от того, к какому врачу попадет пациент, будут назначены конкретные лабораторно-инструментальные обследования. После изучения специалистом результатов всех диагностических процедур будет составлена индивидуальная тактика терапии.

Лечение астено-невротического синдрома объединяет:

  • ограничение физических и умственных нагрузок;
  • полноценный сон по 7–8 часов в сутки;
  • прием медикаментов;
  • полноценное питание;
  • ЛФК, в том числе дыхательные упражнения;
  • применение рецептов народной медицины.

Лечение астено-невротического синдрома при помощи медикаментов включает прием таких средств:

  • адаптогены;
  • антидепрессанты;
  • снотворные препараты;
  • транквилизаторы;
  • ноотропные составы;
  • нейропротекторы;
  • антиоксиданты;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Пациентам необходимо потребление пищи, богатой на триптофан. Перечень таких продуктов:

  • бананы;
  • киви;
  • шиповник;
  • черная смородина;
  • диетические сорта мяса;
  • субпродукты;
  • яйца;
  • яблоки;
  • цитрусовые;
  • клубника;
  • сырые овощи;
  • твердые сорта сыра;
  • хлеб грубого помола.

Не запрещается при синдроме лечение народными средствами, что подразумевает приготовление в домашних условиях целебных отваров на основе таких трав:

  • шиповник;
  • корень валерианы;
  • мелисса;
  • мята;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • хмель;
  • розмарин;
  • герань.
  • Перед тем как использовать нетрадиционные методы, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.
  • Очень часто астено-невротический синдром у взрослых и детей предполагает посещение психолога или психотерапевта.
  • В полной мере избавиться от расстройства невозможно без комплексного устранения базового заболевания.
  • Чтобы не возникало проблем, как лечить астено-невротический синдром, необходимо лишь придерживаться ряда несложных правил. Профилактика болезни включает:
  • ведение здорового и активного образа жизни;
  • полноценное и сбалансированное питание;
  • рационализация режима дня;
  • избегание умственного и эмоционального переутомления;
  • ограничение стрессов;
  • адекватное применение медикаментов — все препараты должны быть выписаны лечащим врачом;
  • ранняя диагностика и своевременное лечение патологий, которые могут осложниться синдромом;
  • прием витаминов;
  • постоянное укрепление иммунной системы;
  • прохождение не реже 2 раз в год полного профилактического осмотра в клинике.
Читайте также:  11 лет свадьбе: как называется эта годовщина, картинки и открытки, подходящие для события, что дарят мужу и жене, примеры поздравлений

Астено-невротический синдром у детей и взрослых в большинстве ситуаций обладает благоприятным прогнозом. Полное отсутствие терапии приводит к развитию тяжелейшего депрессивного состояния. Не стоит забывать про осложнения базового заболевания, что в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/2893-asteno-nevroticheskij-sindrom

Как лечить неврастению. Причины и признаки расстройства, диагностика и лечение неврастении, в том числе, и в домашних условиях

Прежде, чем рассказать, как лечить неврастению, сначала следует разобраться, что это такое и каковы симптомы данного патологического состояния.

Неврастения или астеноневротический синдром – самый распространенный вид расстройства психики с маловыраженными изменениями (невроза). В сущности, это сильное истощение нервной системы.

В силу похожести симптомов, его иногда отождествляют с синдромом хронической усталости, однако, как показали недавние исследования, у этих состояний различное происхождение, поэтому и лечение должно быть другим.

Срыв нервной системы, коей и является неврастения – обратимое явление, вне зависимости от того, насколько интенсивно и длительно наблюдались проявления данного синдрома. Протекает он без сильных личностных расстройств и психоза. Но человек прекрасно осознает свое состояние и достаточно тяжело его переносит, чем ухудшает качество своей жизни.

Возникает астенический невроз на почве какой-либо ситуации, травмирующей психику, вкупе с хроническим «недосыпом» или недостатком другой физиологической потребности, а также перегрузкой организма. К этим факторам добавляются различные болезненные состояния, в том числе и инфекции.

Данное расстройство непереборчиво: им одинаково подвержены и мужчины и женщины, но у последних, в силу отягощения разными патологиями, оно протекает тяжелее. Что касается возрастного ценза, то больше всего заболевших – люди старше 25 лет.

Это заболевание даже получило «народное» название «синдром менеджера».

Но наша стремительная эпоха внесла свои коррективы: из-за сложной школьной программы, интеллектуальной и спортивной активности, у представителей нынешнего подрастающего поколения тоже стала диагностироваться неврастения.

Будет заблуждением считать, что астеноневротический синдром присущ только жителям больших городов. Просто люди, живущие в небольших населенных пунктах, в том числе, и в селах, привыкли все проблемы со здоровьем такого рода списывать на простую усталость, лень, плохой характер. А между тем, неврастения подстерегает каждого человека.

Причины срыва нервной системы

Развитию болезни способствует множество факторов, которые можно поделить на группы.

К биологическим факторам, прежде всего, относят плохую наследственность. В списке также:

  • тяжелое течение беременности матери, инфекционные заболевания, перенесенные ею в это время;
  • сложные роды, сопряженные с травмами младенца;
  • особенности нервной системы;
  • недостаток сна;
  • физическое и эмоциональное истощение;
  • недостаток отдыха, расслабления;
  • интоксикация организма алкоголем, табаком или другими веществами;
  • недостаток витаминов;
  • соматические заболевания.

Психологическими причинами развития неврастении являются психотравмы, полученные в детском возрасте. Кроме этого, способствует и:

  • внезапный стресс при важных для индивида обстоятельствах, личная трагедия;
  • длительная психотравмирующая ситуация, конфликт;
  • пессимистическое настроение.

Не обходится и без социальных факторов:

  • особенностей семейной обстановки в детстве, воспитания, условий взросления;
  • получения большого потока информации, для обработки которой требуются особые условия и много времени;
  • своеобразия круга общения, интересов;
  • неудовлетворенности личных притязаний.

Симптомы

Неврастения проявляет себя такими признаками:

  1. Излишняя раздражительность даже из-за мелочи, вспыльчивость, злость, постоянное недовольство.
  2. Нетерпеливость – стремление получить все сразу, невозможность ожидания – оно буквально «убивает».
  3. Постоянное чувство усталости, слабости.
  4. Боль в висках или ощущение опоясывающей, сдавливающей боли головы.
  5. Отсутствие возможности сосредоточиться, продолжительно заниматься одним делом.
  6. Нарушение последовательности мыслей, общего восприятия окружающего.

Говоря же подробней о симптоматике астеноневротического синдрома, правильнее рассматривать расстройство пофазно, так как интенсивность его проявления постепенно нарастает. Но чаще болезнь останавливается на какой-то определенной фазе, то есть, ее развития не происходит, что находит отражение в постановке диагноза.

Гиперстеническая (возбудимая) форма

Это – начальная стадия заболевания, которая фиксируется чаще всего. Характеризуется она нервозностью, раздражительностью, возбудимостью.

Больного нервируют любые, даже тихие, звуки (скрип и легкий стук двери, шёпот, ход часов, капанье воды и т.п.), яркий свет, присутствие рядом людей и их передвижение. Самый незначительный повод вызывает вспышку эмоций, неудержимого раздражения или даже гнева. Не осознавая причины агрессии, человек может оскорбить или обидеть кого-то.

Больной нетерпелив, стремится сделать сразу несколько дел, суетится, но его работоспособность оставляет желать лучшего. Виновата в этом не слабость или быстрая усталость, а рассредоточенность, проблема с концентрацией внимания, постоянное отвлечение.

Нарушается режим сна: днем больной вялый, а ночью засыпает с трудом и спит плохо, с кошмарами, часто просыпается. Пробуждение случается либо раньше обычного, либо позднее.

Постоянные головные боли получили название «каска неврастеника» — они сдавливающие, весьма изнуряющие. Болевые ощущения при повороте и наклоне головы переходят вдоль позвоночника на спину. Психическое или физическое напряжение делают их интенсивнее.

Раздражительная слабость (промежуточная форма)

Данная фаза сочетает сильную раздражительность со стремительным уменьшением ресурсов организма. В принципе, это и есть отражение клинической сути расстройства.

Приступы раздражения наиболее интенсивны, вспышки гнева моментально переходят к потоку слез, совершенно индивиду несвойственному. Такая слезливость возникает от несостоятельности больного преодолеть всепоглощающее недовольство. Настроение меняется мгновенно: то мрачность, то веселье.

Больной чаще вялый, его ничего не интересует, аппетит становится хуже или вовсе пропадает. Страдает пищеварение, что отражается диареей, запорами, отрыжкой, изжогой. Сердечный ритм учащается, пульс и кровяное давление колеблется.

Конечности становятся вялыми, появляется неустойчивость и так называемые мушки перед глазами, прилив жара сменяется ознобом, покраснение кожи – бледностью. Снижается либидо, у мужчин возможны проблемы с эректильной функцией.

Возможны частые позывы к мочеиспусканию.

Гипостеническая (тормозная) форма

При данной стадии особенно ярко проявляются подавленность, слабость, мрачность, вялость. Ничего делать не хочется, но тревожности и тоски не ощущается. Мысли больного сосредоточены только на собственных неприятных ощущениях в теле, и он, предполагая у себя какую-то серьезную болезнь, обращается к врачам, которые, естественно, таковой не обнаруживают.

Очень часто неврастению можно устранить хорошим полноценным отдыхом. Но если это не помогает и болезнь зашла слишком далеко, то придется отдаваться в руки профессионалов.

Постановка диагноза и лечение

Специалист соберет анамнез, побеседует с больным. В случае классических симптомов при преобладании реакции возбуждения

ставится диагноз «гиперстеническая неврастения». Если же тормозных реакций больше, в том числе сонливости, то есть основания полагать, что это гипостеническая неврастения.

Комплексное лечение расстройства подразумевает, прежде всего, нормализацию жизни больного, а также использование психотерапии и медикаментов.

Сразу нужно отметить, что самостоятельно «прописывать» себе препараты нельзя, особенно психостимулирующие – они могут привести к зависимости и усилению проявлений расстройства.

Врач подбирает лекарственные средства, основываясь на наличии и выраженности определенных симптомов (форма неврастении), индивидуально для каждого пациента прописывается доза и срок приема.

Это тонизирующие или успокаивающие препараты, приводящие в норму работу сердечно-сосудистой системы, транквилизаторы.

В обязательном порядке включают и общеукрепляющие, восстанавливающие функции организма, улучшающие обмен веществ средства, а также витамины групп С и В, антиоксиданты, нейрорубин и т.п. Не помешают и растительные экстракты.

Психотерапия включает в себя психоанализ, индивидуальные и групповые сеансы, беседы с психотерапевтом, тренинги. Это позволяет выявить и устранить причины расстройства, изменить отношение пациента к ним, получить навыки отделения главного от второстепенного и умения получать удовольствие от жизни.

Аутогенная тренировка научит самовоспитанию и самовнушению, а гипноз поможет нормализовать сердцебиение, кровоснабжение, тонус мышц.

Такая болезнь, как неврастения, госпитализации не требует. Специалисты, проводя терапевтическое и медикаментозное лечение, обычно дают пациентам такие советы:

  • сменить обстановку, чаще гулять на свежем воздухе, приятно проводить время, путешествовать;
  • взять отпуск, не проверять электронную почту, отключить телефон – полноценно отдохнуть, заняться любимым делом, приносящим удовольствие;
  • уменьшить эмоциональные нагрузки, отрицательно влияющие на психику;
  • установить такой режим дня с четким графиком, в котором бы отводилось достаточно времени на отдых и сон;
  • укрепить иммунитет, ввести сбалансированный рацион питания, принимать витамины;
  • восстановить вегетативную функцию путем массажа, акупунктуры, теплых ванн для ног, горячих ароматизированных ванн.

Неплохой вариант лечения неврастении – использование народных методов, но перед этим следует посоветоваться с лечащим врачом. Из самых действенных вариантов, благотворно влияющих на вегетативную и центральную нервные системы, можно порекомендовать такие:

  1. Отвар пустырника. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане четверть часа, дают остыть и процеживают. Принимают в течение месяца 3 раза в день.
  2. Отвар боярышника. Заваривают ягоды (1 ст.л.) кипятком (стакан), через 45 минут процеживают.
  3. Чай из мелиссы и мяты. Заваривают как обычный чай – такой напиток успокаивает, способствует хорошему сну.
  4. Настойка валерьянки спиртовая – 30 капель добавляют в небольшое количество воды и пьют перед отходом ко сну.
  5. Лавандовая ванна. Сушеные соцветия (200 гр.) кладут в кипяток (5 л) и 7 минут томят на огне. Отвар процеживают и заливают в наполненную теплой водой ванную. Полежать в ней нужно 20 минут.
  6. Общеукрепляющие сборы с малиной, корнем аира, листьями березы, цикорием, земляникой, шиповником, душицей.

Профилактика нервного срыва

Для предупреждения неврастении следует правильно планировать свой рабочий день. Его график должен быть таким, чтобы нашлось время для спокойного выполнения поставленных задач и, в случае непредвиденных ситуаций, их нормального решения.

Необходимо также заниматься спортом, укреплять здоровье. Вообще, нелишним является научиться правильно распоряжаться своим временем.

Все вышеописанные рекомендации помогут избежать астеноневротического синдрома, всегда быть в форме в физическом и психологическом смысле.

Так как одной из причин неврастении является гиподинамия – недостаток движении, то врач обязательно посоветует ввести физические нагрузки. Они не должны быть очень сильными, а строго дозированными. Отличный вариант – плавание.

Что касается рациона питания, то требуется употреблять продукты, способные быстро восстановить организм. Пищу нужно употреблять регулярно, не объедаться.

Очень полезны теплые ванны с отварами трав, эфирными маслами.

Часто для лечения истощения нервной системы используется гипноз, который снимает напряжение нервов, навязчивые мысли, тревоги. Всего час гипносна заменяет многочасовой обычный, при этом можно добиться глубокого расслабления и активировать силы организма на излечение.

Медикаментозная терапия предполагает прием сосудорасширяющих средств, ноотропов, антидепрессантов, улучшающих метаболизм мозга препаратов, успокаивающих лекарств. Также очень важны определенные витамины, которые назначают на разных стадиях лечения.

Что касается психотерапии, то она позволяет устранить причины, приведшие к болезни, проанализировать ошибки и найти пути их исправления.

Правильно подобранное профессиональное лечение дает возможность вылечить неврастению за короткий срок. Наступает полное выздоровление, и человек снова может радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

Источник: https://arbat25.ru/myi-lechim/psixicheskie-rasstrojstva/istoshhenie-nervnoj-sistemyi-ili-nevrasteniya-kak-raspoznat-i-lechit

Ссылка на основную публикацию