Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Подростковая депрессия – страшный сон многих родителей. Неспроста написано столько книг и статей, рассказывающих о том, как себя вести с ребенком в переходном возрасте.

У многих семей именно в этот нелегкий период разрываются родственные связи.

Во всяком случае, уже выросшие дети впоследствии рассказывают, что именно непонимание со стороны близких в подростковый период привело к отдалению от них.

  • Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов
  • Что же делать в моменты, когда подросток проходит этот обязательный этап физического и эмоционального созревания?
  • Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Почему так происходит?

Многие родители, желая обезопасить себя от чрезмерных стрессов, предпочитают делать вид, что ничего не происходит. Поэтому игнорируют резкое ухудшение учебы, плохое настроение ребенка.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Но это очень опасно. Статистика говорит, что от 5 до 11% подростков по всему миру страдают тяжелыми формами депрессии, которая впоследствии переходит в психическое расстройство.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Именно сейчас подростку нужна правильная поддержка, которую ему взять неоткуда. Тем более что чаще всего юноша или девушка вообще не виноваты в том, что у них началась депрессия.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывовДепрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывовДепрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывовДепрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывовДепрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывовДепрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Факторы обуславливающие депрессию

Психологи говорят, что признаки депрессии у подростков обусловлены следующими факторами:

Наследственность – часто в возрасте от 12 до 25 лет у людей проявляются психические заболевания, обусловленные генетикой. И начинается все с безобидной депрессии.

  1. Сложные отношения с родителями – нездоровая атмосфера в семье (пьющие родственники, скандалы, наличие психически больных людей) провоцируют состояние подавленности.

Физиология – у каждого человека свой порог чувствительности, и эмоциональные подростки в переходном возрасте могут быть более подвержены депрессии.

  • Сильное эмоциональное потрясение – может быть связано с первой влюбленностью, смертью близкого человека.

Симптомы – на что обратить внимание?

В переходном возрасте человек становится наиболее чувствителен к любой критике. В поведении симптомы депрессии у подростков можно проследить следующим образом:

  • чувствительность к любой критике по поводу внешности или поведения;
  • высказывание мнения, которое не терпит возражений, а также восприятие другой точки зрения крайне негативно;
  • стремление быть принятым в обществе или компании;
  • скромность и стеснительность может резко чередоваться с нахальством и эмоциональной неуравновешенностью;
  • попытка больше обращать на себя внимание;
  • отрицание любого авторитета;
  • стремление попробовать запрещенные продукты, вещи;
  • появление кумиров не из числа близких и знакомых людей, подражание им.

Спектр признаков очень широк. Например, кто-то будет есть больше, а кто-то – меньше. Кому-то будет постоянно грустно, а кто-то станет каждый день конфликтовать с родителями. Самое главное – подросток начинает вести себя не так, как обычно.

Виды депрессии

Когда психолог советует родителям, как вести себя с подростком, он определяет, к какому типу относится депрессивное состояние:

  • Реактивная – может развиться на фоне смерти родного человека, развода родителей и других переживаний.
  • Меланхолическая – обычно сопровождает переходный возраст и выражается в безразличии, потере аппетита, бессоннице, подавленности.
  • Тревожная – постоянная растерянность, паника, страх смерти или боязнь других вещей (например, что подростка выгонят из дома родители).
  • Дистимия – хроническая депрессия, которая развивается у чувствительных людей.
  • Биполярное расстройство – смена настроения от радости до депрессии, которая может длиться до 9 месяцев и приводить к суициду.

Как помочь?

Многие родители слишком сильно паникуют, считая, что у ребенка обязательно возникла депрессия. Бывает, что период подавленности носит временный характер.

Тест на депрессию можно провести, используя опросник из интернета. Вы можете сами ответить за ребенка, ориентируясь на его поведение. Если по показателям выявлена депрессия, стоит обратиться к психологу.

Лечение депрессии у подростков требует комплексного подхода. Это психотерапия, использование седативных препаратов и даже иногда отправление в стационар. И роль родителей в этом процессе – одна из самых главных. Никогда нельзя обесценивать состояние ребенка, говоря, что его плохое настроение – это от лени. Сейчас ему нужна ваша поддержка, а не отрицание.

Несколько вариантов, как помочь ребенку выйти из депрессии, если она находится на начальном этапе:

  • Больше проводите времени с подростком, но не перегружайте его нравоучениями. Отлично, если найдется совместное хобби, которое вас сплотит и позволит ребенку отвлечься.
  • Не критикуйте внешний вид или убеждения подростка. Лучше рассказывайте ему больше новой и полезной информации.
  • Если у ребенка лишний вес, прыщи или другие проблемы с внешностью, помогите ему их устранить. Запишите его к косметологу, стоматологу, парикмахеру.
  • Спокойно относитесь к наличию кумиров, но будьте в курсе того, чем именно они нравятся подростку.
  • Ненавязчиво, но контролируйте, в каких компаниях бывает подросток.
  • Не провоцируйте конфликты, в которых ребенок будет отдаляться от вас.

При правильном поведении со стороны родителей подростковая депрессия проходит быстро и практически незаметно. Немного терпения – и совсем скоро сын или дочь станут не просто вашими детьми, а равными собеседниками и близкими людьми, которыми вы будете гордиться.

Фото депрессии у подростков

Помогите проекту, раскажите друзьям:    

Источник: https://detkiexpert.ru/depressiya-u-podrostkov/

Основные признаки подростковой депрессии: виды, проявление и помощь

Депрессия – разновидность расстройства психики, для которого характерны угнетенное настроение и упадок сил. Сегодня это расстройство является наиболее распространенным, от него страдает свыше 350 млн человек на всей Земле. В зоне риска находятся все возрастные категории людей, симптомы могут возникнуть как у 12-летнего мальчика, так и у 40-летнего мужчины.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Девушка плачет

Главные признаки подростковой депрессии

Подростковым возрастом принято считать временной промежуток между 13 и 19 годами, но каждый ребенок развивается индивидуально, и возрастные изменения могут начаться раньше или позже. В этом возрасте не обойтись без эмоциональных всплесков, чрезмерная чувствительность расшатывает психику, провоцируя развитие депрессии.

Признаки депрессии у подростков:

  • Тревожность и нервозное состояние в течение 1 месяца и более. Переживания перед экзаменами или контрольными работами – это нормально, но, если волнение не имеет точной причины, это проблема;
  • Упадок сил. С самого утра ребенок просыпается вялым, быстро устает в течение дня;
  • Бессонница, которая не проходит в течение 2 недель;
  • Отсутствие аппетита. Ребенок отказывается от любимых блюд и сладостей;
  • Отсутствие интереса к ранее любимым занятиям: хобби, спорт, прогулки;
  • Необоснованная критика в свой адрес. Подросток начинает винить себя за каждую неудачу;
  • Безосновательные боли в животе и мигрени, когда медосмотр указывает на нормальное здоровье;
  • Агрессия и раздражительность, частые перемены настроения. Ребенок срывается по любому поводу на родителей;
  • Неопрятный внешний вид. В отдельных случаях подросток перестает следить за своей внешностью, одеждой и гигиеной;
  • Чувство безнадежности, отчаяния. Имея депрессивный настрой, подросток думает о суициде.

Обратите внимание! Часто признаки апатии у подростков обостряются в холодное время года. Особенно этому подвержены те, кто живет в высоких широтах.

Причины состояния

Инфантильность у мужчин — что это значит, признаки и причины

Депрессивное состояние возникает у подростков в возрасте 12-15 лет, по мере взросления симптомы прогрессируют и перерастают в серьезное расстройство. Свыше 10% подростков в России и странах СНГ страдают от этого недуга.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Мальчик расстроен

Депрессия может иметь эндогенный характер, когда человек имеет предрасположенность на уровне генов, и реактивный характер, когда расстройство возникает в результате пережитого стресса.

Почему подростки страдают депрессией:

  • Проблемы с учебой, большие умственные нагрузки;
  • Конфликты с окружением, издевательства со стороны одноклассников;
  • Семейные конфликты, частые ссоры и скандалы, развод родителей. В зоне риска дети, выросшие в неполных и неблагополучных семьях;
  • Неудачи в отношениях с противоположным полом;
  • Злоупотребление агрессивными и азартными онлайн-играми, социальными сетями;
  • Закомплексованность, проблемы с внешним видом, избыточный вес;
  • Нарушения гормонального фона. Фактор особенно касается девушек;
  • Болезнь или смерть близкого.

Обратите внимание! Расстройство никогда не будет проявляться без причины. У подростков бывает депрессия по причине психологической травмы, полученной в детстве.

Что делать и как помочь

Кризис 7 лет у ребенка — причины, характеристика и особенность

Многие путают расстройство психики с плохим настроением и усталостью, родители начинают упрекать ребенка в его лени и избалованности. На самом деле депрессивное состояние – это заболевание, которое прогрессирует, если его не лечить. Психология мальчиков и девочек отличается, к каждому нужен свой подход.

Девочке

Девочки в 14-17 лет чаще страдают расстройствами психики, чем мальчики. По своей природе женский пол чрезмерно зависим от хорошего отношения, позитивных оценок окружающих и безупречной репутации. С детства родители говорят девочкам, как правильно себя вести, какой она должна быть и пристально следят за её поведением.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Девочка и мама

Эмоциональный фон девушки неустойчив, комплексы и депрессия могут развиться после одной неосторожной фразы о её внешности. Депрессия у подростка девочки, как помочь, чтобы не вызвать агрессию:

  • Уточнить причину расстройства путём наблюдения. Напрямую это сделать не получится – девочка не скажет, что её беспокоит. Нужно постараться вспомнить, после какого события у дочери испортилось настроение, на что она жаловалась;
  • Поддержать, но без лишних слов. Нельзя комментировать поведение, упрекать и давить. Можно спрашивать, что её беспокоит и волнует, если с первого раза девочка на контакт не идет, нужно попробовать позже;
  • Предложить помощь. Не нужно начинать открыто помогать, когда об этом не просили, но девочка должна знать, что её не осудят и помогут бороться с неприятностями;
  • Запастись терпением. Быстро избавиться от проблемы не получится, придет столкнуться с агрессией и недовольством со стороны подростка. Главное – контроль эмоций, нельзя ругать ребенка даже в ответ на его грубость;
  • Проявить уважение. Выслушав подростка, нельзя преуменьшать значимость сказанного и отшучиваться. В будущем девочка не обратиться с проблемой, если к ней отнесутся несерьезно.
Читайте также:  Как вернуть бывшего мужа после развода, советы психолога, методы нлп

Обратите внимание! На поздних стадиях психического расстройства разговоры не помогут, необходимо обратиться к врачу, который назначит терапию и лекарства. Использовать медикаменты нужно под присмотром родителей.

Мальчику

Если женский пол страдает эпизодическими расстройствами, протекание мужской депрессии имеет длительный характер. Всю жизнь мальчикам внушают, что они должны быть сильными, самостоятельными и не должны жаловаться, поэтому им сложнее рассказать о своих проблемах.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Мальчик и мама

Как помочь подростку выйти из глубокой депрессии:

  • Постараться понять причину расстройства. Необходимо вспомнить последние события, спросить учителей в школе об отношениях сына с одноклассниками, проверить его успеваемость;
  • Узнав причину, не упрекать мальчика. Если у него плохие оценки, необходимо войти в его положение и сказать: «Я об этом знаю, но я не буду тебя ругать.». Он должен понимать, что он в безопасности, и его не осудят;
  • Организовать разговор с отцом, ему мальчик скорее расскажет о своих переживаниях. Если отца нет, поговорить могут дедушка, старший брат, любой близкий родственник. В крайнем случае можно обратиться к преподавателю или тренеру;
  • В начале разговора нельзя говорить о проблемах, лучше начать с вопросов: «Как дела? Ты хочешь что-нибудь вкусное? Какой фильм ты хочешь посмотреть?». Важно проявить интерес к увлечениям мальчика, даже если они не нравятся родителям;
  • Нельзя сразу вести мальчика к психологу, тем самым родители дают понять, что у подростка проблемы;
  • Если мальчик рассказывает о проблеме, он негласно просит о помощи и готов избавиться от расстройства. Если нет, необходимо обратиться к психологу, чтобы он провел коррекцию психоэмоционального состояния подростка.

Обратите внимание! Расстройство имеет хронический характер, если не помочь подростку побороть депрессию, она будет прогрессировать во взрослой жизни.

Профилактика депрессивных состояний в подростковом возрасте

Профессиональное выгорание — значние в психологии, признаки, что делать

Подростки в возрасте 15-16 лет слишком остро реагируют на проблемы в школе, чувствуют себя недооцененными и непонятыми. Профилактика развития депрессии обезопасит ребенка от серьезных последствий.

Как не впасть в депрессию подростку:

  • Правильно отдыхать. Нужно отдать предпочтение прогулкам, медитации, чтению литературы;
  • Вести активную жизнь, посещать спортивные секции;
  • Спать не менее 7 часов, обязательно ночью. Желательно каждый день ложиться и вставать в одно время;
  • Отказаться от вредных привычек, в том числе от привычки переедать;
  • Заниматься творчеством, записаться в студию рисования или музыкальную школу;
  • Родители должны показывать здоровый пример. Ребенок не будет правильно питаться и заниматься спортом, если родители этого не делают;
  • Родители должны следить за тем, чтобы ребенок делал уроки в течение учебного года. Нельзя оставлять много проектов и заданий на конец года, в этом случае не избежать стрессовых ситуаций.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Семья занимается спортом

Отрицательное влияние

Зачастую депрессивное состояние сопровождается пониженной самооценкой, необъяснимым чувством вины. В таком состоянии дети могут совершать необдуманные и неправильные поступки:

  • Прогулы в школе, которые приведут к проблемам с успеваемостью;
  • Попытки сбежать из дома. Ребенок может убежать, отключив телефон, потому что его не понимают;
  • Подросток занижает свою самооценку, в дальнейшем эти комплексы могут остаться на всю жизнь;
  • Подростки могут «убегать» из реальной жизни в виртуальную, чтобы спрятаться от повседневных проблем, в результате развивается зависимость от Интернета;
  • Попытки закурить, выпить алкоголь или попробовать наркотики, чтобы «заглушить» плохое настроение;
  • Совершение безрассудных и опасных действий. Подростки могут согласиться избить одноклассника, что-либо украсть, забраться на крышу дома;
  • Проявление агрессии и насилия (особенно это касается мальчиков);
  • Проблемы со здоровьем, вызванные неправильным питанием, бессонницей, малоактивным образом жизни.

Советы психологов

Методы лечения расстройства отличаются, в зависимости от величины проблемы. Психологи дают общие рекомендации для родителей, как вывести ребенка из затяжной депрессии:

  • Взять под контроль свои эмоции. Страх – это нормально, но паника не поможет решить проблему;
  • Осознать наличие проблемы, не пытаться списать всё на плохое настроение;
  • Не обращаться к врачу по малейшим поводам, если у подростка в течение пары дней плохое настроение. Для начала можно обратиться к школьному психологу за советом, он может провести тест и понаблюдать за поведением подростка;
  • Не обманывать, не скрывать диагноз. Не нужно делать вид, что всё хорошо, ребенок должен понимать, что у него есть проблема;
  • Необходимо поощрять желание подростка пойти в кино, на прогулку в парк, нельзя допускать его изоляции от общества;
  • Справляться с трудностями вместе. Если у ребенка проблемы с учебой или лишним весом, нужно вместе делать уроки и заниматься спортом;
  • Если подросток проходит курс лечения, родители должны ходить на приемы вместе с ним, чтобы показать свою заинтересованность.

Депрессия у детей и подростков встречается так же часто, как и у взрослых. Родители должны проявлять внимание и наблюдать за своим ребенком, чтобы распознать первые признаки расстройства и не допустить его прогрессии. Подростки – это дети в недавнем времени, у которых нет опыта решения серьезных задач, любая стрессовая ситуация накладывает отпечаток на психику.

Видео

Источник: https://srazu.pro/vozrostnaya/priznaki-depressii-u-podrostkov.html

Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков

Важно ✅внимательно следить за признаками, которые могут указывать на ДЕПРЕССИЮ, чтобы начать лечить ее как можно раньше. В этом случае неприятные симптомы быстро исчезнут.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Депрессия у подростков — тревожный диагноз, так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду.

 Подростковый период жизни — это сложный этап, когда мы пытаемся познать себя и переживаем множество эмоциональных и физических изменений, которые мешают нам повзрослеть.

Невозможно пройти этот период без трудностей, однако существуют различные серьезные факторы, которые могут указывать на тяжелые психические расстройства, такие как депрессия.

Признаки депрессии у подростков 

  • Нарушения сна
  • Расстройства пищевого поведения
  • Потеря интереса к увлечениям
  • Внезапная грусть или раздражительность
  • Недовольство собой
  • Потеря социальных связей
  • Трудности с концентрацией
  • Насильственные действия
  • Суицидальные мысли
  • Бегство из дома

Согласно официальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в мире около 350 млн человек страдает от депрессии. Особенно часто ей подвержены дети и подростки с 10 до 19 лет.

  • Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
  • Большинство экспертов озабочены этим вопросом, потому что депрессия — это одна из главных причин инвалидности у подростков обоих полов и третья по частоте причина суицидов.
  • Национальная Ассоциация школьных психологов в США и престижная клиника Майо выявили наиболее распространенные тревожные сигналы, которые нужно вовремя обнаружить, чтобы избежать серьезных последствий.
  • Основные признаки депрессия у подростка:

1. Нарушения сна

  1. Если подросток страдает от бессонницы или, наоборот, спит почти все время, это признак того, что что-то идет не так. 
  2. Нарушения сна — это явный признак депрессии, также он может негативно влиять на нашу ежедневную жизнь.

  3. Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

2. Расстройства пищевого поведения

Все пищевые расстройства сопровождаются серьезными последствиями, вплоть до депрессии.

Если ребенок ест слишком много или слишком мало, это признак эмоциональных или психологических проблем, которые могут вызвать тяжелые заболевания, такие как анорексия или булимия.

3. Потеря интереса к увлечениям

В определенном возрасте привычные способы проводить время и развлекаться меняются. Странно, если подросток теряет интерес ко всему, чем он раньше занимался с энтузиазмом. Он вдруг перестает делать то, что ему нравится, и предпочитает запираться в своей комнате.

4. Внезапная грусть или раздражительность

В жизни случаются ситуации, которые могут вызывать у подростков слезы или гнев. Часто это происходит внезапно, когда вам кажется, что все хорошо.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

В случае депрессии эти две эмоции становятся довлеющими и усугубляются, когда кто-то пытается поднять подростку настроение.

5. Недовольство собой

В разные моменты жизни и по разным причинам подростки могут страдать из-за низкой самооценки и постоянного недовольства собой.

Проблема возникает, когда они перестают это контролировать. Негативные комментарии учащаются и недовольство собой становится хроническим и деструктивным.

Этот сигнал депрессии требует немедленного внимания. Он может привести к более серьезным проблемам, как физическим, так и эмоциональным.

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

6. Потеря социальных связей

Депрессия у подростков часто приводит к разрыву со старыми друзьями.

Этот симптом очень характерен для депрессивных подростков. Как правило, они практически не общаются с друзьями, отдаляются от них и предпочитают проводить время в одиночестве.

7. Трудности с концентрацией

Так как депрессия у подростков обычно сопровождается стрессом и бессонницей, они страдают от проблем с концентрацией. Они не могут сфокусировать свое внимание, принимать решения и постоянно все забывают.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Конечно, все это отрицательно сказывается на школьной успеваемости.

8. Насильственные действия

  • Когда ребенок начинает прибегать к насилию и издеваться над кем-то в школе, это говорит о депрессии, которую он маскирует таким способом.
  • Сюда же относятся беспорядочные сексуальные связи и употребление алкоголя и наркотиков.
  • Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

9. Суицидальные мысли

Депрессия у подростков в самых тяжелых формах может привести к суициду. Это явный признак того, что психологическое равновесие подростка нарушено.

Большая часть этих мыслей связана с желанием умереть или отсутствием причины продолжать жить. Об этом свидетельствуют, например, фразы «Я хочу умереть» или «Моя жизнь не имеет смысла».

В более тяжелых и неконтролируемых случаях подросток может совершить попытку суицида или нанести себе физические увечья.

10. Бегство из дома

Это очень распространено, если подросток страдает от проблем в семье, не чувствует себя ее полноценной частью или находится в плохих отношениях с кем-то из членов семьи.

Обратите на это пристальное внимание, потому что, убежав из дома, ребенок может встать на «кривую дорожку» и прислушаться к советам плохих людей.опубликовано econet.ru

Читайте также:  Антибиотики и алкоголь: совместимость и последствия, почему нельзя пить спиртное, оказывает ли оно влияние на лечение, сколько дней нельзя употреблять после курса

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/depressiya-u-podrostkov-10-trevozhnyh-priznakov

Депрессия у подростков: признаки, причины, лечение

Депрессия у подростков: первые признаки и выраженные симптомы, причины, тесты, что делать, чтобы помочь девочке или мальчику, советы психологов, обзор отзывов

Депрессия – это психическое заболевание, которому подвержены не только взрослые, но и дети. По каким признакам можно заподозрить это состояние у детей младшего возраста и подростков, какие симптомы о нем свидетельствуют, а также о принципах и составляющих лечения, пойдет речь далее.

Что такое депрессия у подростков

Депрессия у детей и подростков является серьезным психическим расстройством, влияющим на развитие в нескольких областях с тенденцией к рецидивам и хроническому развитию во взрослом возрасте. Депрессия у подростков часто возникает при других психических расстройствах. Как и у взрослых, она отличается от депрессивного эпизода.

Дети выражают грусть немного иначе, чем взрослые. Это особенно верно в отношении детей младшего возраста. В целом, дети выражают грусть менее четко на словах по сравнению со взрослыми.

Депрессия у детей и подростков также бывает выражением других проблем (таких, как отсутствие заботы).

Маниакально-депрессивное расстройство появится в подростковом возрасте и характеризуется поочередно пониженными (депрессия) и повышенными (маниакальными) расстройствами настроения.

Узнайте новые факты о депрессии и способы борьбы с ней.

Виды депрессии у подростков

Виды рецидивирующего депрессивного расстройства и стойкого расстройства настроения.

Депрессивный эпизод бывает:

  • Легким.
  • Умеренным.
  • Тяжелым.
  • Без психотических симптомов.

Эпизод должен длиться не менее 14 дней с нарушением функционирования. Депрессия возникает в эпизодах и часто повторяется. В самых тяжелых случаях возникают психотические симптомы.

Депрессивные расстройства встречаются так же часто (2%) среди мальчиков и девочек до наступления половой зрелости, но с 14 лет заболеваемость среди девочек увеличивается. У подростков – мальчиков заболеваемость составляет 4–8 процентов, по крайней мере, в 2 раза выше, чем у девочек. Заболеваемость в течение жизни составляет 20 процентов в возрасте 18 лет.

Заболеваемость маниакально-депрессивным расстройством плохо изучена у детей.

Ее можно заподозрить по типичным признакам и симптомам. Из-за неспособности детей выразить себя и свое настроение словами и их менее детального способа реагирования, депрессия проявляется по-разному в разных возрастах.

Тест – опросник на выявление депрессии поможет заподозрить депрессивное состояние во взрослом возрасте.

Признаки и симптомы

Выявить депрессивное состояние у детей и подростков можно по характерным признакам и симптомам:

  • Задержка увеличения веса.
  • Психомоторная задержка развития. Ребенок достигает различных стадий развития (контроль над головой, царапание, развитие захвата пальцев и т. д.) на более поздней стадии, чем ожидалось.
  • Отсутствие интереса к окружению.
  • Отсутствие общения.
  • Проблемы с едой и / или сном.

Признаки у младенцев:

  • Эмоциональные нарушения.
  • Увеличение агрессивности.
  • Увеличение пассивности.
  • Нестабильность и беспокойство.
  • Гиперактивность.
  • Изоляция и отрешенность.
  • Различные телесные расстройства, такие как боль в животе.

Дети старшего возраста:

  • Серьезные поведенческие проблемы (воровство, отказ посещать школу и общаться со сверстниками).
  • Плохая успеваемость в учебном учреждении.
  • Лишение себя удовольствий, типичных для сверстников.

Для подростков и молодежи:

  • Чрезмерная возбудимость.
  • Злоупотребление психотропными веществами: наркотики, алкоголь.
  • Гиперактивность.
  • Проблемы со сном (его либо слишком много, либо слишком мало.
  • Симптомы, похожие на растущую депрессию.

Другие типичные признаки депрессии:

  • Уныние и отсутствие желания, радости и инициативы.
  • Негативные мысли о себе с чувством бесполезности, отсутствия любви, вины.
  • Усталость, потеря энергии, аппетита (возможно, потеря веса), трудности со сном.
  • Мысли о смерти и мысли о самоубийстве (у двух третей людей с диагностированной депрессией).

Депрессия у детей всех возрастов может проявляться и другими симптомами:

  • Беспокойство.
  • Обсессивно-компульсивные симптомы (одержимость или действия);
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Отказ от общения и посещения школы.
  • Раздражительность, гиперактивность.
  • Гнев, телесные недуги (особенно боль в голове или животе),
  • Развитие психосоматических заболеваний.

С помощью этого теста на депрессию из 16 вопросов можно заподозрить депрессивное состояние по ряду характерных признаков и симптомов.

Причины депрессии в детском и подростковом возрасте

Причина заключается во взаимодействии между следующими составляющими.

  1. Наследственными факторами.
  2. Детской средой проживания
  3. Жизненным опытом.

До конца так и не ясно, имеют ли значение наследственные или экологические факторы. Ребенок подвержен повышенному риску развития депрессии, если у родителей или близких родственников есть депрессивное расстройство, семейные проблемы, отсутствие успеваемости по учебе в школе или других социальных ситуациях или травматические жизненные события.

Диагноз депрессии трудно поставить у детей, и обычно он требует обследования и лечения у клинического психолога или детского психиатра.

Лечение

Своевременное лечение важно, потому что депрессия очень серьезное заболевание как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Признание проблемы является первым шагом. Иногда открытость и разговоры о ситуации помогают облегчить проблемы и улучшить прогноз. Но профессиональная помощь часто также требуется.

Текущие меры лечения

Они включают:

· Поддержку и общение с детьми / подростками с регулярным и тщательным наблюдением за их эмоциональным состоянием.

· Семейную работу — либо в форме семейной терапии или родительского консультирования. В частности для терапии депрессии ребенка важно лечить возможную депрессию у родителей.

· Сотрудничество с детским садом / школой. Их взаимодействие с детьми может быть необходимо в случае отсутствия надлежащего ухода на дому.

Медикаментозное лечение

В целом, антидепрессанты менее эффективны у детей и подростков, чем у взрослых. Также неясно, повышают ли наркотики риск самоубийства.

Тем не менее, проведенные исследования показывают, что лекарства с ингредиентом флуоксетином могут быть полезны для большинства детей с депрессией. Нет никаких научных доказательств для использования любых других медикаментов.

Таким образом, рекомендация органов здравоохранения заключается в том, что флуоксетин следует использовать, если кто-либо нуждается в лекарстве от депрессии.

На международном уровне существует договоренность об ограничении использования лекарств от депрессии у детей и подростков. Любое лекарственное лечение должно начинаться детским психиатром или в сотрудничестве с ним, а лечение должно тщательно отслеживаться.

Медикаментозное лечение всегда следует применять в сочетании с психосоциальным вмешательством.

Другое лечение

Госпитализация рекомендуется при глубокой депрессии, риске самоубийства или мании. В случае проблем с семейным взаимодействием и плохо функционирующей семьей, семейная терапия должна быть сторонней.

Психотерапия бывает уместной. Это включает в себя беседы между терапевтом и пациентом, где используются различные методы для выявления и лечения депрессивного расстройства. Групповая терапия также подходит для подростков. Также возможно применение онлайн терапии.

Также немаловажную роль в профилактике и лечении депрессии играет рацион питания и прием витаминных комплексов. Узнайте лучшие и худшие продукты при депрессии и скорректируйте свое питание.

Прогноз и вероятность рецидива

Прогноз

Исследования показывают, что дети и подростки получают пользу от регулярных тренировок и практик против депрессии или тревоги. Вероятно, эффект от регулярных физических нагрузок, по крайней мере, так же хорош, как любой эффект от лекарств. Рекомендация эквивалентна примерно 45 минутам физической активности три раза в неделю.

Многие люди выздоравливают от своего первого депрессивного эпизода и не подвержены рецидивам. Через год 75 процентов избавляются от депрессии. Через два года 90 процентов остаются без депрессии.

Вероятность рецидива

Тяжелая депрессия в детском и подростковом возрасте имеет тенденцию повторяться. Если первый депрессивный эпизод наступает в раннем подростковом периоде, существует повышенный риск рецидива. Другими факторами, значимыми для рецидива, являются явная наследственная заболеваемость, депрессия у одного или обоих родителей, алкоголизм или токсикомания.

Также читайте о признаках послеродовой депрессии и как с ней справиться самостоятельно или с помощью врачей и медикаментов.

Источник: http://kreativlife.ru/depressiya-u-podrostkov-priznaki-prichiny-lechenie/

Признаки депрессии у подростков: симптомы, как помочь, как выйти самостоятельно

Подростковая депрессия почти никогда не обходит стороной юное поколение. С подобным состоянием сталкиваются практически все подростки. Однако не многие могут справиться с этой проблемой самостоятельно.

Признаки депрессии у подростков

Родителям необходимо внимательно следить за психическим самочувствием своих детей. В большинстве случаев даже косвенные признаки могут подсказать взрослым, что у ребенка не все в порядке.

Первый звоночек, который должен насторожить родителей, — молодой человек становится замкнутым. Он дистанцируется от взрослых и сверстников, не хочет общаться, рассказывать о своих делах.

Подросток постоянно находится в подавленном настроении, может часами слушать музыку в наушниках, не отвечать на вопросы.

Поэтому немотивированная закрытость — сигнал для родителей, что с их ребенком что-то происходит.

Кроме того, в подростковом возрасте могут появиться и другие признаки депрессивного поведения ребенка:

  1. Постоянная апатия, отсутствие интереса к происходящим событиям.
  2. Отказ от общения даже с близкими друзьями.
  3. Отсутствие аппетита. Подросток может отказываться от приема пищи в течение длительного времени, что негативно скажется на его физическом самочувствии.
  4. Нарушения сна. Ребенок может страдать бессонницей или, наоборот, испытывать постоянное чувство сонливости, спать по несколько часов в течение дня и не высыпаться.
  5. Вспышки немотивированной агрессии, которые приводят к полному моральному опустошению.
  6. Снижение когнитивных качеств. Молодой человек становится забывчивым, ему сложно сконцентрироваться на каком-то действии. Как следствие, падает успеваемость в школе, что формирует постоянное чувство вины и только усугубляет ситуацию.
  7. Безответственное поведение — прогулы уроков, невыполнение домашнего задания, отказ от привычных домашних обязанностей.
  8. Употребление алкоголя, начало курения, в некоторых случаях — прием наркотических средств.
  9. Беспорядочные половые связи.
  10. Мысли о самоубийстве.

Для диагностики депрессии достаточно 1-2 отклонений, которые постоянно присутствуют в жизни подростка.

Признаки суицидального поведения

Дети с тяжелыми психологическими расстройствами нередко задумываются о смерти. Одиночество, чувство безысходности, отсутствие поддержки и понимания со стороны взрослых заставляют мечтать о том, чтобы уйти из жизни и тем самым избавиться от груза проблем, в решении которых никто не помогает.

Читайте также:  Кокосовое масло для тела: обзор отзывов о применении от растяжек при беременности, от целлюлита, как правильно использовать для кожи, польза и возможный вред

Основные признаки суицидального поведения у подростков включают:

  • отсутствие надежды и веры в будущее;
  • безразличие к себе (разговоры о том, что никому нет до него дела);
  • приготовления к смерти (прощальные письма, завещания);
  • угрозы убить себя.

Ребенок может просматривать сайты самоубийц, поэтому родителям нужно знать, каким контентом интересуется младший член семьи. Часто это помогает предотвратить трагедию.

Молодой человек может часами слушать депрессивную музыку, смотреть фильмы о самоубийцах.

В большинстве случаев дети никогда не объявляют о том, что их посещают такие мысли. Однако, если родители узнают об этом, рекомендуется обратиться за помощью в решении проблемы к специалистам, которые обладают множеством способов воздействия на психику ребенка.

Важно помнить, что, если молодой человек постоянно думает о смерти, выйти из депрессии самостоятельно достаточно сложно. Рекомендуется посоветоваться со школьным психологом, который имеет возможность наблюдать за ребенком в течение учебного процесса. Он поможет родителям выбрать правильную линию поведения и не допустить, чтобы подросток воплотил в жизнь мрачные мысли.

Симптомы депрессии у подростков

В период полового созревания, когда в организме детей происходит гормональная буря, родители должны быть предельно внимательны к младшим членам семьи. Нельзя списывать сложности в общении на переходный возраст. Если взрослые замечают, что ребенок стал нелюдимым, избегает общения, дерзит в ответ на замечания — это повод для тревоги.

Независимо от того, какая ситуация в семье, с подростком нужно доверительно поговорить. Нередко простой разговор с родителями помогает наладить отношения и предотвратить тяжелые последствия депрессивного состояния.

О том, что у ребенка начались проблемы с психикой, могут рассказать школьные учителя. В большинстве случаев подростки в таком состоянии отличаются асоциальным поведением, начинают курить, употреблять спиртные напитки. Педагоги замечают это быстрее, чем родители. Поэтому старшим в семье нужно поддерживать постоянную связь с классным руководителем, чтобы всегда быть в курсе происходящего.

Виды проявления депрессии

Нередко молодые люди впадают в осеннюю депрессию, которая со временем может пройти. Когда уходит лето, наступает время приступать к учебе, многие школьники испытывают стресс после длинных каникул.

Ребенок не хочет ходить в школу, устраивает истерики, пытается симулировать различные заболевания. После учебы многим ребятам сложно приступить к выполнению домашнего задания. Наблюдается плаксивость, снижается аппетит. Такую форму депрессии можно лечить в домашних условиях.

Нужно обязательно разговаривать с подростком, предложить посильную помощь в выполнении домашнего задания.

В этот период родители должны организовать полноценное питание и следить за тем, чтобы ребенок больше отдыхал, бывал на свежем воздухе.

Через 1-1,5 месяца организм привыкнет к новым условиям и осенняя депрессия пройдет. К специалистам нужно обращаться, если у подростка наблюдается замкнутость и нежелание общаться.

На любые разговоры ребенок может отвечать дерзостью, грубить, не реагировать на попытки сближения. Если процесс затягивается, нужно найти способ показать ребенка врачу.

Нередко дети не хотят идти к психологу, поэтому нужно пригласить специалиста домой или встретиться на нейтральной территории. Опытный психолог даже по косвенным признакам может определить депрессивное состояние.

В тяжелых случаях, особенно если у молодого человека появились мысли о суициде, может понадобиться специальная помощь — гипноз, выполнение различных психотехник, медикаментозное лечение.

Без помощи психолога не обойтись, если депрессия толкает подростка на демонстративное агрессивное поведение. Молодой человек в таком состоянии может наброситься с кулаками на любого человека, оскорбить.

Нередки случаи, когда депрессивные подростки совершают правонарушения. Подобную ситуацию нельзя оставлять без внимания ни родителям, ни учителям.

Чем раньше начнется воспитательная работа, тем более велик шанс предотвратить преступление.

В чем опасность депрессивного состояния

Длительное пребывание в депрессивном состоянии может отразиться на дальнейшей жизни. Замкнутость приведет к социальной дезадаптации и полному одиночеству. Неумение находить общий язык с другими людьми способствует проблемам в школьном коллективе.

Во время депрессии уровень энергии снижается, организм перестает работать в полную силу, и данный образ жизни закрепляется. Это ведет к постоянной апатии, нежеланию что-либо делать с полной отдачей.

В депрессивном состоянии постепенно ухудшается характер, что приводит к новым поводам недовольства собой и к усилению подавленного состояния. Поэтому при первых признаках заболевания нужно обращаться за помощью к родным и специалистам-психологам.

Кто подвержен депрессии

Специалисты в области психологии утверждают, что подростковая депрессия может возникнуть у любого, даже внешне благополучного, ребенка. Высок риск проявления этого состояния у детей из неполных семей, где воспитанием занимается только один родитель. Недостаток внимания, заботы и ласки негативно сказывается на психике молодого человека, что может привести к подавленному состоянию.

Нередко наблюдаются признаки депрессии у подростков, которые растут в семьях, где возникают постоянные ссоры между родителями. Неблагоприятная обстановка дома может спровоцировать различные психические отклонения, лечение которых грозит затянуться на долгое время.

Депрессивное состояние у подростков возникает, если у них не складываются отношения с учителями или сверстниками в школе. Нередко родители могут не подозревать, что у ребенка возник конфликт в учебном заведении, поэтому психологи рекомендуют почаще расспрашивать детей о том, что происходит в их школьной жизни.

Возрастные характеристики

Чаще всего депрессия возникает в 12-15 лет, однако возрастной ценз может изменяться в зависимости от уровня развития подростка и условий, в которых он проживает.

Депрессия у мальчиков

Мальчики по природе более скрытные, чем девочки, поэтому заметить признаки депрессии у них сложнее. Однако подростки мужского пола чаще решаются на самоубийство и асоциальные поступки. Депрессивное поведение может вылиться в склонность к дракам, курению и употреблению алкоголя и наркотиков. Нередко это делается с целью самоутвердиться среди сверстников, доказать, что они мужчины.

Чтобы помочь мальчикам, нужно объединять усилия родителей, учителей, психологов. Такие юноши плохо поддаются на уговоры, поэтому для лечения депрессивных подростков нередко требуются специальные методы.

Депрессия у девочек

У девочек депрессивные состояния встречаются чаще, чем у мальчиков, и переносят они подобное гораздо тяжелее.

Большинство девушек в ранней юности могут переживать из-за своей внешности. Слишком высокий или низкий рост, полнота или болезненная худоба, недостаточно ровные зубы, прыщи — каждый повод может стать причиной для подавленного настроения, постоянных слез, отказа от общения с друзьями и родственниками.

Грамотное поведение родителей способно помочь девочке справиться с надуманными проблемами. Главное — объяснить девочке, что все поправимо и не нужно переживать.

Можно сводить ее к диетологу, поставить брекеты, подобрать средства для ухода за лицом. Нужно приводить случаи из собственной жизни, делиться опытом.

Тесная связь с родителями, особенно с мамой, поможет девочке справиться с проблемами.

Помощь психолога может понадобиться, если депрессия возникает на фоне безответной любви. В этом возрасте часто появляется первое чувство, но не всегда оно бывает взаимным.

Такая ситуация воспринимается девочками достаточно остро, и психологи отмечают, что это главная причина, по которой молодые девушки решаются на самоубийство.

В этом случае нужно незамедлительно обращаться за помощью к специалистам.

Лечение депрессии у подростков

Нередко самостоятельно справиться с депрессивным состоянием не удается, поэтому может понадобиться помощь психологов.

Психотерапевтическое лечение

Обращение к психотерапевту — лучший выход при борьбе с тяжелой депрессией. Врач поможет установить точный диагноз и порекомендует лечение.

Например, специалист может обучить юного пациента основам саморегуляции и самовнушения при помощи аутогенной тренировки. Применяя эту несложную технику, молодой человек сможет справляться с эмоциями в критических ситуациях.

В сложных случаях может понадобиться гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП), арт-терапия. Психотерапевт подберет методику, основываясь на тестах и состоянии пациента.

Медикаментозная терапия

В некоторых случаях при депрессии у подростков может понадобиться терапия медикаментами. Врач в зависимости от показаний назначает курс нейролептиков, седативных препаратов, антидепрессантов или транквилизаторов.

Если подросток плохо спит, ему выписывают легкие снотворные средства. При повышенной возбудимости можно использовать различные успокаивающие препараты.

Однако родителям нужно помнить, что нельзя принимать медикаменты без назначения врачей, чтобы не навредить растущему организму.

Родительская помощь подростку

Подростковую депрессию чаще всего замечают родители. От их поведения во многом зависит, как ребенок переживет тяжелый период.

Прежде всего, с детьми нужно разговаривать. Даже если они противятся общению, нужно ненавязчиво стараться вызвать их на разговор. Поняв, в чем проблема, необходимо помочь подростку справиться с негативным состоянием.

Желательно проводить больше времени вместе, особенно в выходные дни. Нужно привлекать детей к совместному труду, чаще хвалить их даже за маленькие положительные поступки. Важно помнить, что в этом возрасте все чувства обостряются, поэтому никогда нельзя оскорблять ребенка, даже если он провинился.

Если справиться самостоятельно не получается, нужно звать на помощь специалистов.

Профилактика депрессии у подростков

Чтобы депрессия у подростков возникала как можно реже, родители в первую очередь должны в период полового созревания уделять детям пристальное внимание. Нужно научиться разговаривать с младшими членами семьи, установить доверительную атмосферу, чтобы они могли в любой момент подойти к маме и папе со своими проблемами.

Подростковая депрессия не будет приносить страданий, если юный человек будет больше знать о своем состоянии. Поэтому полезно предложить ему несложные книги по психологии, подсказать интересные сайты в интернете.

В свободное время подростку желательно заниматься в спортивных секциях и кружках по интересу. Насыщенная жизнь не даст возможности развиваться депрессивному настроению.

Источник: https://StressX.ru/depressiya/u-podrostkov-priznaki-kak-pomoch

Ссылка на основную публикацию